Öpüşmek İnsan Ömrünü 5 Yıl Uzatıyor

[pAscAliAnUmut]

  Amerikan askmen sitesi insan ömrünü uzatan 7 hayati alışkanlığın listesini yayımladı. Listede, öpüşen insanların ömürlerinin öpüşmeyenlere göre 5 yıl daha uzun olması dikkat çekiyor. İşte uzun hayatın sırları;

1-Bol Bol Öpüşün

Amerika'daki Cinsel Davranış Kurumu'nun araştırmasına göre bol bol öpüşmek insan ömrünü 5 yıl uzatıyor.

İnsan ömrünü uzatan şeyler arasında sadece öpüşmek yok elbette...

2- Hangi Yaşta Olursanız Olun Spor Yapın

İsveç'teki Uppsala Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, spor yapmak ömrü uzatıyor.  Spor yapanlar, spor yapmayanlara oranla 5 yıl daha fazla yaşıyor.

3- Güne Mutlaka Kahvaltıyla Başlayın

Amerika'daki Boston Üniversitesi'nin  araştırmasına göre kahvaltı yapmayan kişilerin öğrenme yeteneklerinde azalma görülüyor.

4- Dişlerinizi Fırçalayın

Düzenli diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak kalp krizi riskini azaltıyor.

5- Uykunuz Düzenli Olsun

Amerika'daki Virginia Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre düzenli uyuyanlar daha çok yaşıyor.

6- Yüzünüzden Gülümseme Eksik Olmasın

Kann dolaşımını hızlandıran gülümseme ömrü 7 yıl uzatıyor.

7- İyi Arkadaşlara Sahip Olun

  İnsanın hayatta güvenebileceği dostlarının olması stresi azaltarak ömrünü uzatıyor.

(HaberTürk)

[Cem Goren]

vay anasını

[+18 !]

Ben bayağı yaşayacam o zaman  :hehe

[Delirdik]

Biz ondan göçtük desenize ;D

[Simurg]

 :ahaha :ahaha